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13/12/2021
VITAMINA D E O CONTROLE DE PESO: O QUE É MITO E O QUE É VERDADE?
A vitamina D é um nutriente imprescindível para a saúde das pessoas. Ela é importante principalmente para o funcionamento dos músculos e dos ossos, mas está presente em uma variedade de outros processos. Se por um lado é de conhecimento das pessoas a importância da vitamina D para o desempenho do corpo, por outro, ainda existem muitas dúvidas sobre suplementação e consumo. Uma das grandes dúvidas é: será que vitamina D tem relação direta com oscilações de peso? Para esclarecer essa e outras questões, preparamos este conteúdo especial para falar sobre os mitos e verdades da vitamina D. Acompanhe!
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